毎朝の野菜ジュース

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朝起きたら、とりあえず人参とリンゴのジュースを飲むようにしています。
最近はレモンとショウガも入れてるのですが、これを飲むのと飲まないのとでは、やっぱり違いますね。
 
 
ポイントはすりおろしやスムージーではなく、
ジュースにすることのようです
 
このへんの専門家じゃないのでよくわかりませんが
ジュースにすることで吸収がめっちゃ早くなるとか
 
私は川島和正さんオススメのベジフルを使っています。
 
 
貧乏なサラリーマン時代に
川島和正さんの本を読んで購入しました!
 
24000円くらいしたので、
「うわっ、めっちゃ高い」
と思ったのですが、
長く使えるし気軽にフレッシュジュースを作れるし
いい買い物をしたなと思っています
 
 
フレッシュのリンゴと人参ジュースはマジでうまいので
ぜひ飲んでみてくださいね

 

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