朝起きたら、とりあえず人参とリンゴのジュースを飲むようにしています。
最近はレモンとショウガも入れてるのですが、これを飲むのと飲まないのとでは、やっぱり違いますね。
　
　
ポイントはすりおろしやスムージーではなく、
ジュースにすることのようです
　
このへんの専門家じゃないのでよくわかりませんが
ジュースにすることで吸収がめっちゃ早くなるとか
　
私は川島和正さんオススメのベジフルを使っています。
　
　
貧乏なサラリーマン時代に
川島和正さんの本を読んで購入しました！
　
24000円くらいしたので、
「うわっ、めっちゃ高い」
と思ったのですが、
長く使えるし気軽にフレッシュジュースを作れるし
いい買い物をしたなと思っています
　
　
フレッシュのリンゴと人参ジュースはマジでうまいので
ぜひ飲んでみてくださいね

 

静かな日常なること林のごとく～日常ネタ

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